紅蘿蔔洋蔥吻仔魚粥

每天都要煮小F的飯

其實也不是愛變化

就是讓小朋友跟著我們大人一起吃就好

所以 小F每天的食材 就是我們吃的東西^^

也因為小朋友要吃的關係

自己在家煮的次數也變多了~

這樣應該算是健康吧!

今天介紹的是紅蘿蔔洋蔥口味

V會混合紅蘿蔔丁和洋蔥丁

另外還有打成泥的紅蘿蔔和洋蔥 一起進去熬煮

這樣可以讓小F多練習咀嚼

又不失營養粥的口味唷!


只要多注意蔬菜 蛋白質都有攝取到

就是份讓寶寶都愛吃的營養粥啦^^

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